Fatigue saisonnière
Votre corps vous envoie un signal, apprenez à l'écouter
Avec le raccourcissement des jours, la baisse des températures et le rythme soutenu de la rentrée, nombreux sont ceux qui ressentent en novembre une fatigue persistante, un manque d’entrain ou une sensation de « vide ». Ce phénomène, connu sous le nom de fatigue saisonnière, est loin d’être anodin et mérite d’être pris en charge sérieusement.